現在人尤其中小學生近視率逐年提高，這不僅是中國的現實，全球都有這個趨勢。

圖1  全球近視人數趨勢

（數據來源：Ophthalmology）

主要原因是在室內大多數的作業場所集中在學校教室、辦公室、家庭，看手機、PAD、電視、電腦等屏幕時間過長，就連乘地鐵、等電梯的碎片時間都利用起來，這些電子產品都會對青少年的視力產生影響。

因此，在這樣的背景情況下，人們呼喚健康照明，包括保護人的視力在內的健康照明生活方式。

所謂健康照明就是基于視覺和非視覺效應，改善光環境質量，有助于人們生理和心理健康的照明。通過科學的照明設計，選用綠色、環保、安全、高效、信能穩定的照明產品，以改善或提高人們工作、學習、生活質量。

健康照明不僅從視覺方面提出相關的要求，在非視覺方面也有相關指標，以實現高品質的光環境。

1、從視覺方面，健康照明有三大重要指標：

• 頻閃：在以一定頻率變化的光照射下，觀察到物體運動顯現出不同于實際運動的現象。

  關于頻閃的幾個概念

  名稱	英文	含義	說明
  閃變指數	short-term flicker indicator	短期內低頻（80Hz 以內）光輸出閃爍影響程度的度量。	IEC TR 61547-1:2015 中提出的指標，用于評價照明產品由于電壓波動所引起可見閃爍影響，覆蓋頻率為 0.05～80 Hz。該指標的典型觀察時間為 10 min，通過模擬人眼對照度波動的主觀視感和對瞬時閃變視感度進行分級概率計算，評估該段時間內的閃變嚴重程度。以 PstLM = 1 為限值，它表示在標準實驗條件下，50%的實驗者( 概率) 剛好感到閃爍現象；當 PstLM＞1 時， 50%以上的觀察者會感覺到頻閃。
  頻閃效應可視度（SVM）	stroboscopic effect visibility measure	光輸出頻率范圍為 80 Hz ~2000Hz 時，短期內頻閃效應影響程度的度量。	CIE TN 006:2016 中推薦的用于評價頻閃效應的指標，覆蓋頻率為 80～2000 Hz。以 SVM 值判斷頻閃效應的可見性：SVM =1 時，剛好可見；SVM＜1 時，不可見；SVM＞1 時，可見。
  頻閃比	percent flicker	在某一頻率下，光輸出最大值與最小值的差與兩者之和的比。	頻閃比也稱為“波動深度”

• 顏色質量：不局限于傳統的一般顯色指數CRI，還采用更加科學、全面地評價指標。例如，采用Rf、Rg、GAI等多維度對光色的品質進行評價。

  表1  頻閃的幾個指標

• 眩光：由于視野中的亮度分布或亮度范圍的不適宜，或存在極端的對比，以致引起不舒適感覺或降低觀察細部或目標的能力的視覺現象。
  
  

2、非視覺指標包括節律照明，例如晚上的助眠照明可以提高睡眠質量。據相關資料介紹，助眠燈有助于褪黑素濃度增加，且隨著睡眠光照射時間的增加褪黑素顯著增加。
 

3、光生物安全也是健康照明的重要組成部分。

現行國家標準《燈和燈系統的光生物安全性》GB/T 20145 規定了照明產品不同危險級別的光生物安全指標及相關測試方法，據此燈具可分為四類：無危險類（RG0）、1 類危險（RG1）、2 類危險（RG2）和3 類危險（RG3），這部分內容請參閱：再議LED的藍光危害！

健康照明由研究逐漸走出實驗室，即將推廣應用。